Sakte livsstil

Arbeidsrom i Slow Living-stil med orientalsk teppe i rød-svart med geometrisk mønster.

Slow Living, hva ligger bak?

slow-living betyr oversatt "å leve sakte". Temaet omfatter derfor mye mer enn bare en beroligende livsstil. Hektisk, press, stress og tidsmangel påvirker til tross for økende digitalisering stadig oftere vår livsstil.

Mange mennesker ønsker mer oppmerksomhet for kropp og sinn og mer tid til å nyte de vesentlige tingene i livet. Temaet Slow Living handler derfor ikke bare om hvordan man former sitt miljø, men ser heller på øyeblikket, utstrålingen og roen i tingene som gir oss et slikt øyeblikk.

Men hvordan oppnår vi disse øyeblikkene, og hva kan vi gjøre for å bli bevisste på tiden?

Stue i Slow Living-atmosfære med lin gardiner, tørkede blomster og jordfarger

Rullet orientalske tepper i rødtone i gangen

Den moment planen og utforme, hva vi bør være oppmerksomme på.

Planlegging er halve livet – hvem kjenner ikke til det!? Den som går planløst gjennom livet, vil ha det vanskelig med å skape øyeblikk av ro og restitusjon. Den som ønsker å gi livsstilen Slow Living en sjanse, må også forberede seg seriøst og gjøre ting slik at man slipper å gjøre andre ting.

I vårt hurtige samfunn kan det noen ganger virke som om vi alltid er under tidspress og ikke kan slappe av ordentlig. Slik trenger det imidlertid ikke å være! Flere og flere mennesker oppdager trenden med Slow Living, der det handler om å nyte livet mer bevisst og i et langsommere tempo.

slow-living er en livsstil som går imot stresset og hektikken i vårt moderne samfunn. Det handler om å forme livet mer bevisst og oppmerksomt for å oppnå en bedre balanse mellom arbeid og liv. Dette innebærer blant annet å ta seg tid til seg selv og sine behov, fokusere på her og nå, og glede seg over de små tingene i livet.

Hvordan kan man integrere Slow Living i hverdagen?

Det finnes mange måter å integrere Slow Living i hverdagen. Her er noen tips om hvordan du kan implementere trenden i livet ditt:

• Reduser medieforbruket: Bruk mindre tid foran TV-en, datamaskinen eller mobilen uten mål, og bruk heller tiden på ting som gjør deg glad, som for eksempel trening, lesing eller hagearbeid.
• Ta deg tid til deg selv: Sett av minst 10 minutter hver dag til å slappe av og meditere. Du kan for eksempel ta dype åndedrag eller gjøre en yogaøvelse.
• Tilbring tid utendørs: For eksempel med en spasertur i naturen eller en fjelltur. Her kan du nyte skjønnheten i omgivelsene og koble av.
• Unngå unødvendig stress: Prøv å minimere stressfaktorer og sette prioriteringer. Det handler om å fokusere på det vesentlige og unngå unødvendig stress.
• Nyt maten: Bruk tid på å forberede og nyte måltidene dine. Her kan du fokusere på smakene og nyte maten bevisst.

Orientteppe med geometrisk mønster som veggteppe bak design-hengelamper

Detaljvisning av håndknyttede orientalske tepper i rød-svart

Hvordan integrerer jeg "Slow Living" i hjemmet mitt?

Slow Living kan også integreres i innredningsstilen for å skape en avslappende og koselig atmosfære. Her er noen tips om hvordan du kan integrere Slow Living i din innredningsstil:

• Bruk naturlige materialer: Bruk materialer som tre, leire, bomull, ull, silke eller lin til møblene og tilbehøret ditt for å skape en naturlig og avslappende atmosfære.
• Farger: Bruk beroligende farger som beige, grå, grønn eller blå for å skape en avslappet stemning, og sett inn målrettede fargeklatter. Unngå sterkt lys og for mange farger som kan utløse stress.
• Planter: Bruk planter for et sunt inneklima og for å skape en frisk og avslappende atmosfære. Du kan for eksempel bruke stueplanter som Monstera, grønnlilje eller eføy.
• Fjern unødvendig rot: Unngå overflod og hold boarealet ditt ryddig og ordentlig. Her kan du rydde unna unødvendige gjenstander og satse på funksjonelle møbler.
• Møbler: Bruk komfortable møbler som lenestoler, sofaer eller senger for å skape en følelse av trygghet. Du kan også bruke puter, tepper eller matter for å forbedre innemiljøet.
• Fokuser på bærekraftige gjenstander: Håndverk overlever ofte flere generasjoner og frigjør deg fra behovet for å skaffe kortvarige ting for ofte.

Håndknyttede tepper, den perfekte tillegg til en "Slow Living" innredningsstil.

Håndknyttede tepper passer perfekt til en innredningsstil som er basert på prinsippene for Slow Living. Samtidig tilbyr de flere fordeler:

- Naturlige materialer: Håndknyttede tepper er laget av naturlige materialer som bomull, ull eller silke, noe som gjør dem til et ideelt supplement til en naturlig innredningsstil.
- Håndverk: Håndknyttede tepper er et eksempel på håndverk og fremmer dermed verdien av tid, kreativitet og kunstnerisk dyktighet.
- Unik design: Håndknyttede tepper er unike og individuelt utformet, noe som skaper en spesiell atmosfære i ditt hjem.
- Varme og koselighet: Håndknyttede tepper gir varme og koselighet, noe som er spesielt fordelaktig i de kaldere månedene.
- Avslapning: Følelsen av teksturen og mønsteret på et håndknyttet teppe kan hjelpe deg med å slappe av og føle deg vel.

Håndknyttede tepper passer perfekt til en innredningsstil som er basert på prinsippene for Slow Living, da de kombinerer naturlige materialer, håndverk, unik design, varme og koselighet samt avslapning.